VideoDownloader

Hallo zusammen!
Ich habe zwei Fragen: Ich habe mir neulich den VideoDownload (Plugin für Firefox) installiert und ein Video runtergeladen zum testen. Meine 1. Frage: Ist das Ding überhaupt legal?
Meine 2. Frage: Wenn ich ein Video heruntergeladen habe, ist es erstmal keins, sondern eine Datei, der kein Öffnungsprogramm zugeordnet ist. Dann setze ich ein ".flv" an das Ende des Dateinames und fertig ist das "Flash Video File". Im Internet habe ich den "Riva FLV Encoder 2.0" heruntergeladen und versucht, aus meinem flv-Video ein avi. zumachen. Hat auch gefunzt. ABER: Das avi-Video ist ziemlich verpixelt und nun wollte ich fragen, wie ich eine höhere Auflösung ohne Verpixelung erzielen kann.
Danke für Eure Antworten
Jörg