Laptop hängt sich laufend auf

Hallo Leute, habe das teil nun auseinander bekommen, der Lüfter war aber nicht verdreckt.
Habe Wärmeleitpaste erneuert.
Wenn ich ihn jetzt starte, fängt er bei 35° an (CPU Temp) geht hoch bis 60° dann fängt der Lüfter an zu laufen und kühlt wieder runter bis 55° dann Lüfter wieder aus, dann wieder bis 60° dann das gleiche Spiel.
Habe mal ein Video in Schleife laufen lassen, da pegelt er sich so bei 59° Grad ein.
Bei dieser Temp. Kann ich dann nicht mal mehr z.B. ne Sicherung mit Acronis machen da friert er schon ein bei ca. 31 %.

Was kann ich jetzt noch machen ? Gibt es eventuell ein Tool mit dem ich die Lüfterdrehzahl steuern kann ? Im BIOS hab ich dazu keine Einstellung gefunden.

den hab ich schon drauf, komme aber irgentwie nicht damit zurecht, es zeigt die Temp ja an,und ich kann die gewünschte Temp einstellen, aber pasieren tut da nichts.
Was müsste ich da noch einstellen ?

Danke